Posts filed under Dieta

These are the posts filed under "Dieta".

O peso da maternidade

30 quilos, gente.

Engordei 30, TRIN-TA, quilos na gravidez da Elena. Ela nasceu com quase 4kg e eu emagreci no total desde então 5kg. Ou emagreci mais e acabei engordando nessas semanas de pós-parto, não sei. Não sei porque não me dei ao trabalho de me pesar depois do parto. Muito menos de deixar de comer enlouquecidamente. Pelo contrário, sabendo que em breve eu ia ter que me privar de muita coisa (pelo menos nas quantidades que eu tinha me acostumado), decidi aproveitar o período com muito bolo, muito chocolate, muito brioche com manteiga.[……]

Read more

Ponto pra eles

Se eu te contasse quantas mensagens eu recebo (e respondo, sempre) sobre o programa de emagrecimento do Vigilantes do Peso (aqui se chama Weight Watchers) você ia achar que eu sou paga por eles.
[……]

Read more

Só para contrariar

Acho vocês um saco com essa coisa de começar dieta e academia na segunda-feira. Previsível. Chato. Pior que vinheta da Globo no Carnaval (aliás, pior do que Carnaval em si).

E começar dieta na primeira segunda-feira do ano, então? Poupem-me, né? Quedê a originalidade de vocês?
[……]

Read more

4 em 4 e o final de um ciclo

Comentei nesse post do começo do mês passado que gostaria de perder 3 quilos para ficar contente com meu peso. Tinha 4 semanas (e duas festas de aniversário de criança no meio do caminho) para conseguir.[……]

Read more

Funciona ou só te engana?

A BBC, rede de televisão britânica, criou recentemente uma série de programas sobre a indústria do emagrecimento. Basicamente eles afirmam que o sucesso dessa indústria é baseado no fracasso de toda e qualquer dieta.

Verdade seja dita, dieta é um negócio já fadado ao fracasso mesmo.[……]

Read more

O desafio de Agosto

Hoje foi o dia da minha avaliação física de 6 semanas na academia.

Para começo de conversa, eu só resolvi me matricular numa academia para continuar fazendo duas aulas por semana (zumba e hidroginástica). Não queria frequentar diariamente, não queria levantar peso e também não queria emagrecer mais, achei que estava bem (não magra, mas bem) depois de ter deixado para trás os 25 quilos que ganhei na gravidez.[……]

Read more

- 10 em 7 (semana 1)

Ao longo do ano passado perdi cerca de 25 quilos que eu havia engordado durante a minha gravidez.

Houve esforço, sim, mas sacrifício nenhum. Não deixei de tomar o meu vinho de vez em quando, não abandonei minhas sobremesas, não deixe de sair para jantar ou beber, enfim, não deixei de fazer absolutamente nada. [……]

Read more

O universo conspira #2

Quando minha irmã veio para Dublin eu pedi que ela trouxesse polvilho para fazer pão-de-queijo. Isso porque, depois de pastel, pão-de-queijo é a coisa que eu mais gosto no mundo das coisas gostosas e engordativas. Tem coisa mais delícia que carboidrato e queijo assim tudo junto? E com café quentinho, então?[……]

Read more