Eu sou assim, e daí?

A cada semana na reunião dos Vigilantes do Peso a gente fala sobre um assunto determinado. O assunto dessa semana foi algo que eles chamaram de  “A Roda do Sucesso”.

Todo mundo recebeu um pedaço de papel com um círulo divido em 8 partes e em cada parte havia uma escala de o a 10. Exatamente como o dessa foto aí de baixo.

A lider do grupo então pediu que juntas (esse meu grupo em específico, apesar de misto, só tem mulheres) nós decidíssemos quais seriam os 8 itens mais importantes para o sucesso da perda de peso. Cada uma foi colaborando com um item e chegamos a seguinte conclusão:

• atividade física;
• controle das suas porções;
• planejamento;
• curtir suas refeições;
• ingerir bastante água;
• suporte (da família e dos amigos);
• ser legal com você mesma (todo mundo enfia o pé na jaca vez ou outra e o importante é deixar para lá e começar de novo na próxima refeição);
• contagem de pontos;

Todo mundo então escreveu os 8 itens no círculo e individualmente a gente precisava se dar uma “nota” para quão bem executava cada uma dessas tarefas. O objetivo, claro, era identificar seus pontos fracos e áreas que precisam de melhora.

Fiquei pensando em como completar a minha roda e dei uma olhadinha ao redor ao mesmo tempo em que todo mundo conversava sobre as suas dificuldades com o programa, uma que não consegue se organizar direito, a outra que não tem tempo para fazer exercício e aquela que se segue o programa de terça a quinta mas que come o que quiser nos outros dias da semana.

O fato é que eu fui preenchendo a minha meio que baseada no que via as outras fazendo, me dando notas médias. Aí percebi que estava tentando me igualar por baixo, o que não era justo comigo.

Não me leve a mal. Eu não quero parecer melhor ou pior do que ninguém. Principalmente dentro de um grupo com o qual eu me identifico.

Todas nós ali temos um objetivo em comum: a perda de peso. Todas também temos o mesmo defeito (entre muitos outros): uma relação de dependência com a comida, ou pelo menos uma relação não saudável com a comida. Acho que no fundo quem come demais, ou come errado, come assim porque vê a comida como um substituto para alguma coisa, come-se porque está triste, porque está feliz, porque está de TPM.  Quem nunca usou o chocolate ou uma taça de vinho para tentar curar uma dor emocional qualquer?

Mas nós todas também somos diferentes e temos estilos de vida diferentes. Quando cada uma sobe na balança isso fica claro, gente que perde peso sempre, gente que vive num efeito sanfona, gente que perde muito peso e quem semana após semana continua perdendo peso bem lentamente. Além disso cada uma tem um metabolismo. Ainda que todas seguissem o mesmo cardápio e o mesmo programa de exercícios físicos a perda de peso seria diferente.

Ao mesmo tempo, temos também diferentes qualidades e pontos fortes. O meu é esse, eu sou extremamente determinada e dedicada. Sempre acreditei que se é para fazer alguma coisa, que seja para fazer bem-feito. Não deixo as coisas pela metade e não faço nas coxas. Não é um sacrifício para mim, é como eu sou e eu adoro ser assim!

Acontece que sempre escondi isso, como se fosse um defeito o que é no máximo um pequeno indício de nerdice. Na faculdade me sentia mal porque lia todas as leituras recomendadas mesmo não tendo mais tempo disponível do que ninguém ali (eu sempre trabalhei e estudei, atravessando a cidade de ônibus entre uma coisa e outra). Deixava de responder perguntas cujas respostas eu sabia e até mentia minhas notas, tudo para me encaixar num grupo.

Tudo isso passou pela minha cabeça naqueles 3 minutos. Foi então que decidi pedir outro pedaço de papel e comecei de novo. Fui honesta comigo mesma e me dei notas entre 9 e 10 porque a verdade é que eu me esforço horrores.

E quer saber? Não vou me desculpar por isso.

Não mais.

N.