Dieta Pretensões e Desabafos

Desafio

As Regras:

  • Chocolate;
  • Doces;
  • Biscoitos;
  • Bolos, donuts ou muffins;
  • Massa branca;
  • Pão branco;
  • Batata-frita;
  • Fast Food;
  • Nutella, manteiga de amendoim ou qualquer outra porcaria de passar no pão;
  • Sorvete;
  • Bebidas Alcóolicas.

Tudo isso proibido pelos próximos 21 dias.

Essa sou eu rumo ao projeto yummy mummy 2013. Tudo para a criação de uma mamãe mais gostosa, mais saudável e menos estressada (tem muito mais mas eu vou contando aos poucos)

Vem comigo?

N.

PS. há 3 semanas cortei os refrigerantes por completo e só dei uma tropeçada (duas latinhas de coca zero) no último final de semana por conta da gripe maldita. Essa resolução no entanto é para a vida, então o tropeço nesso início não me abalou.

29 Comments

39 anos; brasileira que mora na Irlanda; mãe de um filhote de irlandês do cabelo vermelho e muito fogo na bunda, de uma pimentinha de olhos grandes e curiosos e de uma caçulinha que é só sorrisos.

Previous Post
October 30, 2012
Next Post
October 30, 2012

29 Comments

  • Daniela

    Boa sorteeee!
    Boa sorteeee!!

    Boa sorteeee!!!

    Estou torcendo por vc!!!

    Posso te dizer, é mto difícil resistir, muito difícil MESMO, mas quando a gente começa a emagrecer, não quer mais parar…

    Agora, se posso “aconselhar” (conselho de quem está acima do peso vale? hahahaha) não se cobre muito, duas latinhas para quem toma refrigerante há uma vida inteira… não é nada.

    Nos próximos 21 dias será detox? é isso? e depois vc volta a comer, com moderação?

    Boa sorte, estou torcendo por vc!

    (eu perdi 3 kg em 2 semanas numa dieta rigorosa, mas não estou passando fome, só não estou comendo o que gostaria…..)….
    Vale a pena!

    Beijos!!!

    • Nivea Sorensen

      Isso, Dani. 21 dias só para fazer um detox mesmo, Depois tudo com moderação, sempre. Só o refri que eu realmente gostaria de parar de vez (e chego lá, tenho certeza).
      Beijos

  • Dani Cassar

    Ni aqui cortamos a massa branca tbm, bem dificil viu. Mas estamos indo! Vc tbm vai conseguir e tropecos acontecem. 😉
    Beijos e boa sorte!

    • Nivea Sorensen

      Dani,
      é costume. A massa branca nós substituimos aqui em casa há muito tempo e eu normalmente não me importo, não.
      Beijos

  • Karina Cintas

    Nivea…

    Eu ja estou a 40 dias nessa mesma base e ainda pedalo 6 dias por semana no minimo 30 minutos…

    7 kilos ja se foram faltam 3…. Ufff

    Boa Sorte mesmo….

    Bjão!

  • Satya

    Eu também to tentando perder meus últimos quilos da gravidez… Nao ta fácil nao… Acabei de escrever sobre isso lá no blog…
    Tomara que tudo funcione pra vc!
    Bj

  • Carolina

    Minha nossa! Haja força de vontade!! Eu venho lutando para não tomar coca cola todo dia! Estou há exatos 20 minutos sem uma lata! rsrsrsrs Operação fail…..
    Nivea, não sei se vc gosta dessas coisinhas, mas eu te dei um TAG no meu blog para participar de um desafio de 11 coisas aleatórias…se quiser, é só entrar lá e copiar! 🙂
    bjoks e boa sorte, Yummy Mommy 2013!

    • Nivea Sorensen

      Carol,
      Dei uma passada rápida por lá, depois volto para ler com mais calma e vou fazer sim!
      Beijos

  • Ananda Etges

    Boa sorte, Nivea! Eu precisava fazer o mesmo, mas uma coisa de cada vez!

    Beijos, Ananda.

    • Nivea Sorensen

      Uma coisa de cada vez, mesmo Ananda. Deixa isso para quando você voltar ao trabalho.
      Beijos

  • Camila

    Vou contigo de mão dada.

    Estou na academia há uns cinco meses, mas o processo de transformação corporal é lento e isso me desestimulou. Voltei com força total há umas duas semanas e já é visível a transformação. Ainda falta muito, pois a meta é puxada e grande, mas só depende de mim.

    Também quero uma transformação para a vida. Estou trabalhando psicologicamente isso, pois não é fácil resistir as tentações e tenho conseguido com sucesso.

    Que você também tenha determinação e consiga alcançar seus objetivos!

    Estamos juntas.

  • Paula

    Sabe do q mais. Eu vou te acompanhar de verdade Nivea. 21 dias ne? Vamo la!! Tamo junta
    Beijos e força!!

  • Liza

    Pra toda vida? Mas nem de de vez em quando vc poderá se dar ao luxo de comer um dos seus maravilhosos cupcakes?

    Beijos

    • Nivea Sorensen

      Liza,
      21 dias direto pra desintoxicar. Depois que eu perder o peso que preciso tudo com moderação.
      Beijos

  • Dai

    Opaa, adorei!! Começando quando? Hoje ou amahhã? Quero te acompanhar, mas só depois dos meus cupcakes =))) Você vai fazer caminhada, alguma coisa? Quer cia???

    Já tenho casa, mas ainda não me mudei.

    Beijos gelados!!!

    • Nivea Sorensen

      Dai,
      Onde você vai morar? Quem sabe a gente não sai para uma voltq no parque?
      Beijos

      • Dai

        Ni, por enquanto estou em D2 mas vamos mudar para D1. Você mora perto de algum parque?
        Bjss

  • Cristiane

    Oi Nivea,

    Que legal!

    Tb estou nessa por aqui!

    Qual a sua rotina de alimentação?

    Beijos

    ps.: Seu E. é mto mto fofo! Sempre o acompanho, mas quase nunca comento. Tenho um bebe lindo, o Davi, de 1 ano e 5 meses que tb tem fogo na fralda, rsrs.

    • Nivea Sorensen

      Cristiane,
      Eu fiz vigiliantes do peso um tempo, ou seja, comia de tudo com moderação mas ai parei de ir. Essa semana estou voltando.
      Que bom receber seu comentário.
      Beijo em você e no seu Davi (lindo nome).

  • Mi

    uau! haja disposicao! justo agora que as coisas deliciosas de natal estao aparecendo nas lojas, acho que eu nao tenho tanta forca de vontade assim. Boa sorte e nao desanima com pequenas recaidas. Somos humanas! 😉 bjs!

    • Nivea Sorensen

      Mi,
      Acho que aqui não tem tanta coisa gostosa no Natal pra resistir, não. Problema mesmo é o inverno que me faz comer mais e coisas mais calóricas. Mas também não posso usar isso como desculpa para passar 3 meses me afogando no chocolate quente, né?
      Beijos

  • maria regina bernardo

    Torcendo por voce. Não consegui o mesmo. Então por conta de um pé que eu já quebrei duas vezes, e torci outras tantas, devido ao excesso de peso, vou me submeter a CIRURGIA BARIÁTRICA.

  • sarah

    Eu to nessa , firme e forte – quer dizer, quase , pq to com uma bronquite terrivel e de cama ,e o resultado disso foram -4kg 🙂 – vou seguir a lista com vc, posso ?

  • Amabille

    isso aí Nívea. Eu tb comecei a operação verão porque quero perder uns 5 quilos (acho que quase dois já foram) nem to fritando muito em cortar coisas, mas me entupo de frutas, dai nao sinto fome e não como besteira. Além de estar fazendo mais exercícios (mesmo pq tive uma trobose superficial 2 semanas atras, entao tenho que ficar esperta). Vou pro brasil em janeiro e nao aceito nem uma gota de celulite na minha bunda. (felizmente quando eu emagreço vai tudo embora), e também tenho que começar agora porque como vou passar o natal com a família do Eric, certeza que vão ficar socando comida na gente lá, entao é bom eu já ir no estilo Olivia palito, daí se ganhar alguma coisa nao faz muita diferença! E me diga uma coisa, com relaçao à sua sinusite vc sofre quando está viajando e o aviao vai pousar? Eu tenho sinusite (mas nao é muito grave), mas às vezes, durante o pouso sinto uma dor absurda, choro involuntariamente o tempo todo (de dor mesmo). é como se alguém estivesse enfiando agulhas ou facas na minha testa, no nariz e nos olhos (a pior parte), mas até agora nao descobri nada que possa ajudar, vc tem alguma dica? bjos

Leave a Reply

Related Posts