Weight Watchers Semanas #10 e #11

Na semana passada não atualizei no blog os últimos progressos com o meu peso porque fiquei bem doente, com uma gripe forte e uma infecção de garganta.

A semana 10 foi aquela em que eu dei uma chorada básica aqui por estar desanimada e de TPM. É sempre uma semana difícil por duas razões: a primeira é que é mais difícil resistir às tentações, a segunda é que ainda que eu resista (e eu resisto) os resultados não aparecem na balança (provavelmente porque eu retenho líquido e fico bem inchada).

Mesmo assim eu fui à reunião de sábado. Para minha surpresa cheguei a emagrecer 300 gramas (a primeira vez que perco peso durante a menstruação).

A semana seguinte começou com minha rotina totalmente alterada: os sogros estavam por aqui, saí para jantar com Ian no domingo (véspera de feriado), tivemos uma festinha de criança na segunda-feira e na quarta ainda encarei uma festa junina cheia de gostosuras.

Resolvi não me privar de nada e comi de tudo com certa moderação (menos no domingo, quando deixei a moderação em casa para comer no indiano mais gostoso da cidade com o marido).

Doente, não consegui ir à academia. Nem mesmo levei Erik na escola e perdi também a caminhada diária. Só não perdi a vontade de continuar comendo (podia pelo menos perder o apetite doente, né?)

Como era a semana pós-menstruação, acabei perdendo bastante peso, apesar dos pesares (que por sinal valeram muito à pena). Perdi 1,8 quilos.

Até agora, entonces, se foram (para nunca mais voltar) 21,6kg (16,6kg em 11 semanas de weight watchers).

Não sei se é esse solzão que brilha lá fora há dois dias, se é porque eu finalmente me sinto super disposta depois da gripe, se é tudo isso e mais um pouco, fato é que estou animadíssima essa semana. Faltam 8,5 quilos para voltar ao peso pré-Elena e ainda falta bastante para o prazo que me dei para chegar lá (final de setembro).

Hoje, para comemorar, almocei fora com Erik { foto acima }. E por “fora” entenda-se o quintal de casa: crepioca para todo mundo (a dele com salami, a minha com franguinho, queijo e salada). Tinha sol, tinha música, tinha bolinha de sabão e tinha um irlandesinho esfomeado que não aguentou esperar a mamãe tirar uma foto para começar a comer.

Estou comendo direitinho, estou fazendo exercício todo santo dia, tomando muita água e cada dia mais próxima do meu objetivo.

N.