Pretensões e Desabafos

Resoluções de Ano Novo { 2019 }

Começou.

E como praticamente todos os anos eu já tenho minhas resoluções para 2019 prontas.

Esse ano ao invés de metas, tipo perder peso, comprar um carro, aprender a andar de bicicleta e coisa e tal, resolvi fazer um pouco diferente.

Para cada mês do ano escolhi uma palavra chave, ou melhor, uma área da vida que eu gostaria de melhorar. A intenção é focar nessa área durante o mês inteiro mas, claro, sem esquecer do resto e sem abandonar a idéia ao final do mês. Por exemplo, escolhi começar dando toda atenção à minha saúde em janeiro e levar os novos hábitos para o resto do ano inteiro. Ao mesmo, cuidar das minhas finanças vai aparecer em algum momento do ano, mas eu também não vou esperar até lá para começar.

Ou seja, não são resoluções lineares, elas todas se relacionam e se intercalam. No fundo todas têm a ver basicamente com bem-estar e auto-cuidado.

No final ficou assim:

Janeiro: SAÚDE.

Mini metas:

  • beber mais água;
  • consumir menos açúcar e industrializados e mais legumes e verduras;
  • zero bebidas alcólicas (dry january);
  • diminuir o consumo de carne vermelha e aderir ao meatless monday (segunda-feira sem carne).

Fevereiro: PERDA DE PESO

Mini metas:

  • Não perder nenhuma reunião do WW;
  • Manter um diário de alimentação;
  • Voltar à academia, pelo menos 3 x por semana.

Março: FINANÇAS

Mini metas:

  • manter um orçamento atualizado;
  • nenhum gasto com supérfluos;
  • montar um plano de poupança.

Abril: CIDADANIA (dar início ao processo de cidadania Irlandesa)

Mini metas:

  • imprimir formulários;
  • ler à respeito;
  • começar a juntar a documentação necessária.

Maio: FILHOS

Mini metas:

  • menos telas;
  • mais artesanato;
  • estabelecer ou melhorar nossa rotina;
  • passar mais tempo com cada um deles individualmente.

Junho: CASAMENTO

Mini metas:

  • desligar os celulares todas às noites;
  • jantar juntos;
  • organizar pelo menos uma saída ao mês, todos os meses, até o final do ano.

Julho: EQUILIBRIO DIGITAL

Mini metas:

  • Manter o celular fora do quarto;
  • Deletar os aplicativos de redes-sociais do celular;
  • Me manter desconectada um dia por semana.

Agosto: CASA

Mini metas:

  • montar calendário de tarefas diárias/semanais e mensais para limpeza da casa;
  • pintar os quartos;
  • destralhar.

Setembro: BLOG

Mini-metas:

  • manter blog atualizado;
  • escrever diariamente.

Outubro: SAÚDE MENTAL

Mini metas:

  • meditar todos os dias;
  • retomar a yoga;
  • manter um diário de auto-cuidado;
  • encontrar as amigas;

Novembro: ORGANIZAÇÃO (de final de ano)

Mini metas:

  • comprar todos os presentes de Natal;
  • embrulhar presentes;
  • escrever cartões de Natal

Dezembro: FAMILIA

Mini meta:

  • passar tempo de qualidade com meus filhos e marido.

Para fazer o negócio funcionar mesmo já imprimi essa lista e vou deixá-la sempre à vista. Além disso estarei aqui todos os meses para contar como andam as coisas.

Agora me conta você quais seus planos para 2019?

N.

3 Comments

39 anos; brasileira que mora na Irlanda; mãe de um filhote de irlandês do cabelo vermelho e muito fogo na bunda, de uma pimentinha de olhos grandes e curiosos e de uma caçulinha que é só sorrisos.

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January 1, 2019
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3 Comments

  • Diana Pessoa

    Que planos maravilhosos! Adorei a ideia de um tema por mês.
    Eu não defini metas tão específicas para 2019, mas uma palavra que estou em mente é equilíbrio. Quero um ano bom, em todos os aspectos, não só em um.
    Beijos e feliz ano Novo!

  • Andreia

    Boa idéia!!
    Esse ano vou passar sem refri nenhum (Não bebo nada alcoólico mais, faz uns 3, 4 anos mais ou menos), 1 fruta por dia (Eu comia tipo 1 por mes), PRECISO me organizar financeiramente. A primeira meta é pagar todo o cartão de crédito antes de pensar em comprar merda.
    Bora?
    Um ótimo ano pra vcs 6! ♡♡♡

  • Bethania

    Amei a sua lista e certamente vou incorporá-la aos meis planos também. Preciso de quase todos eles! Obrigada por compartilhar. Sobre o processo de cidadania eu também enrolei por um tempão por pura preguiça e acabei dando entrada recentemente. Ainda está fresco na cabeça. Se precisar de alguma luz me avisa que eu te ajudo, mas sugiro como primeira ação que vc comece a procurar um comprovante de residência para cada um dos últimos três anos e comece a guardar uns desse ano. Caso vc não receba, já faz o setting no banco e na cia telefonica pra começar a receber (super old fashion nesse mundo digital ter que achar tanto comprovante.). O resto é relativamente fácil. Beijos mil.

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